Еда
Диета Аткинса — плюсы и минусы
Диета Аткинса – популярная белковая диета, в основе которой лежит строгое ограничение количество углеводов на первых этапах. Смысл диеты Аткинса,...
Вред и польза детокс-диеты
Детокс-диета рассматривается как идеальный метод тщательной очистки организма. Данный метод отличается тем, что стимулирует выведение токсинов, приводящих к ряду проблем...
Рисовая диета в японском стиле
Сегодня мы познакомимся с диетой, которая известна и популярна практически во всех странах мира – рисовая диета. Но мы рассмотрим...
Как не переедать вечером: ТОП-10 хитростей
Печенье, попкорн, конфеты, сладкие батончики, чипсы или сухарики – как много всего вкусного, к чему так и тянется рука. Как...
Похудение на 10 кг в неделю — реальность или миф? Топ 10 продуктов
Начать стоит с того, что похудеть быстро и без последствий для организма вполне реально. Но здесь стоит учитывать, на сколько...
Еда для полных и худых девушек. В чем различие?
Каждая девушка, у которой есть лишний вес, всячески старается изменить свою внешность, прибегая к различным не всегда правильным диетам. И...
Cыроедение и чувство голода.
В первые дни перехода на сыроедение или другую диету, как правило, человека начинают мучить приступы голода. Это, в принципе, нормальное...