Женщины, вне зависимости от возраста, хотят, что бы у них была красивая, идеальная кожа лица без морщин. Появление первой морщинки это почти всегда ввергает нас в состояние глубокого стресса.

Дело, увы, в том, что этого не удастся избежать, как бы мы ни старались. Появление морщин — это естественный процесс, с возрастом кожа лица становится не такой упругой, мышцы, поддерживающие ее в идеальном состоянии, также ослабевают.

Но не стоит отчаиваться, современная косметология знает множество методов, чтобы, если не предотвратить совсем, то, по крайней мере, отсрочить время появления первых морщинок, а уж если они появились, сделать менее заметными.

Прежде чем прибегать к косметическим средствам, нужно постараться запомнить и тщательно соблюдать несколько правил. Первое правило — стараться сдерживать свои эмоции, ведь когда мы чем-то озабочены или нас одолевают плохие мысли, мы начинаем хмурить брови, а это уже закладывание вертикальной морщинки между бровями и на лбу.

Если плохая погода, мы, защищая глаза, начинаем щуриться, и вот уже готовы в уголках «гусиные лапки». Поэтому меньше эмоций и переживаний, от плохой погоды не забываем зонт, а от солнца – солнцезащитные очки. В то же время нельзя забывать о профилактике. Чтобы кожа лица не обезвоживалась нужно пить больше жидкости, около 2 литров в сутки. Пить можно любые напитки, а лучше всего простая, очищенная вода.

И второе правило от нашего журнала bigledy.com — это отказаться от вредных привычек. Крепкий чай и кофе способствуют появлению пигментации, поэтому, если нет возможности отказаться совсем, лучше свести употребление к минимуму. Курение ухудшает цвет лица и способствует появлению морщин, так как нарушается снабжение кожи кровью. Курящие женщины выглядят, как правило, старше, чем есть на самом деле.

мимические морщины

Для улучшения цвета лица и предупреждения появления морщин хорошо подходят маски, приготовленные дома по рецептам народной медицины. Такие рецепты проверены еще нашими мамами и бабушками, ими можно начинать пользоваться с юного возраста. Маски должны соответствовать типу кожи, то есть сухая, нормальная, жирная или комбинированная. Так же советуем использовать лосьон для жирной кожи лица, который можно покупать в интернет-магазине косметики.

Для жирной кожи, к примеру, можно сделать из взбитого куриного белка маску подтягивающую, чтобы смягчить сухую кожу можно применить маску из сливок. По тем же правилам выбирается маска из глины. В аптеках продается специальная глина для изготовления масок в домашних условиях. Подобрать какую глину использовать каждой женщине поможет знание индивидуальных особенностей своей кожи, в чем поможет разобраться врач-косметолог. Он же посоветует, какими кремами следует пользоваться, что бы достичь наилучшего эффекта в борьбе с морщинами.

Чтобы поры кожи не забивались выделениями сальных желез, слишком большим слоем макияжа и т.п. обязательно нужно пользоваться средствами для снятия макияжа, лосьонами для очищения пор, тониками для поддержания тонуса кожи. Правильно выбранные для каждого сезона крема также помогут коже долго не стареть и выглядеть свежей и молодой.

Человек существо довольно эмоциональное, а уж женщина — тем более. Бурно проявляя свои чувства радости, негодования, удивления и так далее, мы напрягаем мышцы лица, как правило, в этом участвуют одни те же мышцы. Другие же в это время бездействуют и оказываются в итоге менее тренированными, что немедленно отражается в появлении морщин, Чтобы укрепить эти мышцы неплохо заняться гимнастикой для лица.

Чтобы вернуть вялым мышцам тонус и снять напряжение с уставших рассмотрим несколько упражнений.

  1. Садимся на край стула, спина должна быть ровной. Теперь напрягаем пальцы рук и ставим их над ушами, в это же время сильно напрягаем височную мышцу с последующим ее расслаблением.
  2. Левой рукой беремся за нос чуть ниже переносицы, основание правой руки находится на переносице, теперь левой рукой тянем нос вниз, а лоб подтягиваем вверх.
  3. Ставим ладони за ушами и слегка сдавливаем виски, двигаем ладони по направлению к затылку.
  4. Кладем одну руку на затылок, другой беремся за подбородок и одновременно тянем подбородок вниз, а затылок верх.

Все упражнения повторяем пять – шесть раз. Если же все усилия избавиться от морщин самостоятельно не приносят желаемого результата, то есть смысл отправиться к мастерам этого дела в салон красоты.

В наше время сфера предоставления услуг для создания красоты очень развита. В салонах красоты помогут не только избавиться от морщин, но и оздоровить состояние кожи в целом. Различные процедуры массажа, пилинга и т.д. не только сделают кожу лица чистой и красивой, но и запустят процесс регенерация клеток, что способствует ее омоложению. Такие процедуры помогают избавиться от ранних морщин, устраняют сальный блеск, придают коже матовый, здоровый цвет, она становится более упругой и эластичной.

И самое главное, чтобы не иметь проблем с кожей, женщины должна , избегать стрессов, правильно питаться, употреблять должное количество витаминов, избавиться от плохих привычек. Соблюдение правил ухода за кожей лица, выполнение всех советов специалистов – вот залог того, что морщины не скоро дадут о себе знать, а лицо будет сиять молодостью и красотой.

Как предотвратить появление морщин на лице
4 - Оценок: 31

  • Елена

    Курение ужасно сказывается на коже. Раньше думала, что это глупости (где кожа, а где курение), но как только бросила курить, уже через неделю цвет лица стал намного здоровее, а синяки под глазами заметно уменьшились.

    Ответить

  • Яна

    Согласна с Еленой насчет курения, действительно очень плохо сказывается на лице и цвете естественно. За воду очень много слышала полезного, не только из-за кожи лица. Как хорошо, что я много пью воды)

    Ответить

  • Мила

    Все, что по сути лень делать самостоятельно дома могут сделать за деньги в салоне красоты. Чем плох этот массаж, например? Или маски на лицо, те же скрабы из кофейной гущи или овсянки, маски из творога или огурца.

    Ответить

  • Ксения

    Согласна на счет совета по поводу воды — нужно действительно больше пить чистой воды (НЕ чай/кофе/соки, и да, даже не фреши!). Тогда и кожа будет упругой, подтянутой

    Ответить

  • андрей bigledy.com

    Статья полезна,и очень понятная,но не так просто избавиться от морщин. Нужно соблюдать рацион питания,не курить,не пить. Я с удовольствием буду применять эту методику написанную в статье.

    Ответить

  • Вера

    Чтобы предотвратить появление морщин следует регулярно делать полезные маски из натуральных продуктов, пользоваться эффективными кремами. Слышала о гимнастике для лица. Возможно такая гимнастика, упражнения для мыщц лица отсрочат появление морщин. Ну и конечно, надо регулярно посещать косметолога.

    Ответить

  • Комментировать