Многие женщины, которым осталось немного до или уже слегка за 30, отмечают, что сталкиваются с проблемой выпадения волос. Чем это может быть вызвано? Почему именно в 30?

Причина №1

Наиболее вероятная тому причина – облысение по женскому типу. Женщина оказывается генетически предрасположенной к облысению. Некоторые девушки начинают страдать от этого и в двадцатилетнем возрасте, однако особенно часто проблема дает о себе знать к 30 годам. Процесс обычно развивается не стремительно, однако сравнивая свои волосы «тогда» и «сейчас», женщина может увидеть большую разницу в густоте. В отличие от облысения по мужскому типу, у женщин обычно не лысеет макушка и надвисочные области: волос редеет в целом по всей голове.



Причина №2

У женщин гораздо чаще, чем у мужчин, причиной выпадения являются имеющиеся заболевания – анемия или нарушения деятельности щитовидной железы. Опять же, к 30 годам эти болезни обычно начинают проявлять себя весьма активно. Выявляются данные заболевания по обычному анализу крови.



Причина №3

Начав пользоваться фенами, средствами для укладки волос, утюжками и прочими приспособлениями в подростковом возрасте, к 30 годам женщина своими же руками обеспечивает себе выпадение волос. Чем чаще применяются всевозможные методы воздействия на волосы, тем раньше они начинают «сдавать позиции» и выпадать.выпадение волос и беременность

Причина №4

Как показывает статистика, современная женщина чаще становится матерью к 30 годам, плюс-минус несколько лет. Это сопровождается отказом от контрацептивов, изменением гормонального фона, беременностью, родами – все из перечисленного может послужить причиной интенсивного и внезапно начавшегося выпадения волос.

Выпадают волосы в 30 лет: что делать?

Первое, с чего нужно начать – это найти точную причину. Исходя из нее можно и подобрать наиболее оптимальное лечение.

Если, например, беременность и роды нужно просто пережить, и потом все вернется на круги своя, то в случае выпадения волос, вызванного заболеванием, промедление опасно – действовать нужно сразу и желательно под контролем медиков.

Если же к выпадению волос в 30 лет привели частые эксперименты, вредные салонные процедуры, вредные привычки, дефекты в уходе за волосами или неправильный образ жизни, то ваших силах решить проблему без особых затрат и в довольно короткий срок. План действий:

1. Начните изнутри, слепите здоровое тело. В этом вам помогут:

  • полноценное сбалансированное питание,
  • достаточный и качественный сон,
  • свежий воздух и физические упражнения,
  • абстрагирование от стрессов,
  • отказ или хотя бы ограничение вредных привычек.

2. Используйте внешние методы воздействия на проблему. Это могут быть:

  • правильный уход (расчесывание, мытье волос, прически, защита от внешней среды и т.д.)
  • лечебные салонные процедуры,
  • косметические средства по уходу за волосами (интенсивное питание, препятствование выпадению волос) – шампуни, бальзамы, маски,
  • средства домашнего приготовления (маски, отвары).

Лечение и народные методы

Репейное маслоВ зависимости от причины и степени запущенности проблемы для предотвращения выпадения волос и стимуляции их роста могут назначаться медикаменты (миноксидил, спиронолактон, циметидин и др.). Иногда единственным выходом становится хирургический метод – пересадка волос.

В более легких случаях проблему выпадения волос помогают решить народные методы. К наиболее известным относят:

Репейное масло. На сегодня даже в аптеках оно продается как средство №1 против выпадения волос. Репейное масло можно использовать отдельно или в сочетании с другими маслами (например, кокосовым, оливковым) или продуктами для приготовления масок. Такие маски обычно втирают в кожу головы, а для достижения лучшего эффекта укутывают теплым полотенцем и выдерживают определенное время (30-60 мин).

«Горячие» маски. Они призваны усилить циркуляцию крови и тем самым стимулировать лучшее питание волосяных луковиц. В качестве основного ингредиента могут выступать различные виды перца – черный, красный, чили и т.д. В качестве дополнительных ингредиентов – яйцо, мед, масло и т.д. Применяются такие маски стандартно: втирание, выдерживание в тепле, смывание.

Отвары трав. Применяются для ополаскивания волос, готовятся из аира, крапивы, шишек хмеля и других растений и трав, обладающих богатым питательным составом.

Готовя домашние средства против выпадения волос, используйте натуральные продукты – мед, растительные масла, яйца, эфирные масла, молочные продукты, специи, соки из овощей и фруктов — в них содержится масса ценных питательных веществ. Внимательно исследуйте рецепты (некоторые маски можно применять раз в 1-2 недели), при необходимости проконсультируйтесь у специалиста.


Выпадают волосы после 30 лет?
3.9 - Оценок: 39

  • Елена Кольцова vk.com

    Ох уж это выпадение! Намучилась я с ним. Думала, что у сына будет лысая мама) Потом купила немецкие средства Альцина Плантур 39 — http://plantur.shopiren.com/ Они мне очень помогли. Там вся фишка в кофеине. Очень благодарна производителю за такие чудесные средства. Всем очень советую.

    Ответить

  • Tatjana bigledy.com

    Болезненная тема для всех женщин. Ведь сила красоты во многом зависит от густоты волос. Только причину их выпадения найти не просто.

    Ответить

  • Натали

    Тоже столкнулась с данной проблемой два года назад, ничего не помогало, никакие масла, отвары, витамины. Волосы выдали огромными прядями. Решила временно не красить волосы, и через два месяца все закончилось, даже появился пушок по всей голове.

    Ответить

  • Євгенія

    Я считаю, что причина столь раннего выпадения волос менее, чем на 50% зависит от наследственности; «первую скрипку» в ответственности за состояние волос «играет», всё же, уход за собой. Нужно пить витамины обязательно, правильно питаться, вести здоровый образ жизни и холить и лелеять свои волосы, тогда всё будет отлично! Безусловно, состояние волос женщины на 90% зависит от её отношения к себе!

    Ответить

  • Євгенія

    Я считаю, что причина столь раннего выпадения волос менее, чем на 50% зависит от наследственности; «первую скрипку» в ответственности за состояние волос «играет», всё же, уход за собой. Нужно пить витамины обязательно, правильно питаться, вести здоровый образ жизни и холить и лелеять свои волосы, тогда всё будет отлично! Безусловно, состояние волос женщины на 90% зависит от её отношения к себе! Спасибо автору за прекрасную статью!

    Ответить

  • Александр

    У моей знакомой волосы стали выпадать после 40 лет. Помогли ей следующие средства, хинин, а также смесь для втирания из алоэ, репчатого лука и растительного масла. Не знаю как в других случаях, но ей конкретно помогло.

    Ответить

  • Ольга

    Мне уже почти 30!! Тот возраст, когда особо ярко проявляются изменения во внешности. Выпадение волос пока не замечала, но благодаря этой статье теперь вооружена информацией, что же делать, если вдруг настанет тот час. Но прочитав статью, хоть спокойней стало, что репейное масло я и сейчас использую и отваром трав так же волосы полоскать мама с детства научила, возможно по этому и нет пока этой проблемы.

    Ответить

  • Наталья87

    Мои волосы очень любят кефир. С мёдом, оливковым маслом, перепелиным яйцом — всё хорошо. Уход мягкий, волосы густые и никакой перхоти. Пока хватает)

    Ответить

  • Лена

    Спасибо за хорошую статью

    Ответить

  • Мария

    Да уж, тридцатилетие — не наилучший период. Волосы вроде выпадают не катастрофически, но стали блеклыми. Прежде золотом переливались, теперь совершенно пегие.

    Ответить

  • Комментировать