Спорт
Видео гимнастика для полных
Сейчас с каждым годом становится более популярным быть в форме и оставаться здоровым. При этом ожирение является серьезной болезнью современной...
Целлюлит на бедрах и ягодицах. Что делать?
Каждая женщина рано или поздно встречается с такой проблемой как целлюлит. В 90% случаев он встречается в области бедер и...
Как похудеть после 30 лет? Способы для женщин.
Обычно к 30 годам женщина обзаводится мужем и детьми, находит себя в профессиональной сфере, справляется с комплексами и вообще начинает...
Как заниматься спортом и не накачать мышцы.
Среди женщин, которые стремятся похудеть, довольно распространен миф о том, что если заниматься спортом, в том числе в тренажерном зале,...
Беременность у полных женщин — Чего бояться?
С каждым годом все большее количество женщин сталкивается с проблемой избыточного веса или даже ожирения. Эта тенденция связана гормональными нарушениями,...
Когда уйдет лишний вес после родов?
Вынашивая ребёнка, женщина набирает в норме от 9 до 14 кг. Это очень усреднённые цифры, не учитывающие особенности каждого организма....
Аквааэробика в ванной
О том, то аквааэробика относится к одному из самых эффективных и щадящих направлений фитнеса, спорить не приходится. Движения в воде...
Воздушная йога — Что это?
В непрестанном процессе совершенствования тела и духа есть место и проверенным тысячелетиями практикам, и совершенно новым направлениям. К многочисленным направлениям...
Домашние тренажеры для похудения. Какой выбрать для живота и берер?
Очень многим женщинам с течением времени приходится решать проблему избавления от лишнего веса. Каждая женщина выбирает свой способ похудения, это...
Как добиться похудения живота в домашних условиях?
Жир на животе – не очень красивое зрелище. Мало того, он еще умеет прятаться в таких местах, где кажется практически...
Как заставить себя заниматься спортом
Дорогие женщины наверняка согласятся с утверждением, что заставить себя заняться спортом иногда достаточно сложно, но все-таки можно. Вопрос здесь совсем...
Можно ли заниматься йогой полным женщинам?
Йога для полных позволяет тем людям, кто имеет лишний вес освоить такое уникальное направление. В отличие от изнуряющих тело физических...
Как держать тело в форме с помощью упражнений
При занятии сексом человек в час теряет почти 300 килокалорий, более 400 килокалорий во время оргазма. Но учитывая, что средняя...
Adblock detector